Zirkus-Akro für Jugendliche

Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 11-14 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkus-Akro für Kinder». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden.

Wir entdecken und erweitern die Möglichkeiten unseres Körpers und trainieren dabei Geschicklichkeit, Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft. Dadurch dringen wir zu immer komplexeren Bewegungsabläufen vor und verfeinern unsere Technik: Wir üben verschiedene Rad-Varianten, verbessern die Bodengänge, trainieren Handstände, erweitern das Repertoire an Partner-Akrobatik-Figuren und versuchen uns auch mal am Vertikaltuch oder auf dem Trampolin. Zusammen aber auch in kleineren Gruppen vertiefen wir so die Arbeit an den verschiedenen Zirkusdisziplinen. 

Die Lust, sich mit anderen Jugendlichen zu bewegen, sich durch regelmässiges Training zu verbessern und Neues auszuprobieren steht im Vordergrund.

Kleidung: Bequeme Sportkleidung. Turntäppeli oder barfuss. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung. Jugendliche mit langen Haaren sollten ein Haargummi dabeihaben.

Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4-6 Jahren und ist der Folgekurs vom Kurs «Zirkuszwergli». Für eine Teilnahme muss nicht zwingend der Vorkurs besucht werden.

Spielerisch entwickeln wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit und üben die akrobatischen Grundfiguren am Boden – Rollen, Räder, Kopfstand und Handstand. Im Laufe des Kurses lernen wir die verschiedenensten Zirkusdisziplinen kennen und probieren sie zusammen aus.

Bewegungsfreude und Kreativität im gemeinsamen Tun sind genauso wichtig wie die präzise Vermittlung der Grundlagen. Die Kinder verfeinern ihre Selbstkenntnis und stärken ihr Selbstvertrauen: beste Vorbereitung für jede weitere Bewegungskunst! 

Kleidung: Bequeme Sportkleidung. Turntäppeli oder barfuss. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung. Kinder mit langen Haaren sollten ein Haargummi dabeihaben.

Der Kurs findet wöchentlich statt und pausiert in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen.

Kursinfos: 

•   Buchung ohne Risiko: erste Lektion gilt immer als Schnupperstunde und kostet CHF 20.–. Danach kann über die definitive Buchung entschieden werden.
•   Einstieg: Ein Einstieg in die Kurse ist bei freier Kapazität jederzeit möglich, die Rechnung wird entsprechend angepasst.
•   Vergünstigungen: ab dem zweiten Kurs und für Geschwister 5.– Rabatt / Lektion. Kinderkurse sind vergünstigt für Eltern mit Legi/ Kulturlegi.

Anmeldung und weitere Infos: zirkusquartier.ch/kurse