Trampolin Intermediate

Fortgeschrittene Figuren und Perfektionierung

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich bereits auf dem Trampolin wohlfühlen. Folgende Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Sie müssen ins Sitzen, auf den Rücken und auf den Bauch fallen und eine volle Drehung ausführen können. Ebenfalls sollten sie schon einmal einen Salto versucht haben (ohne ihn perfekt zu beherrschen). Ziel ist es, fortgeschrittene Luftfiguren wie den Rückwärtssalto (gestreckt, doppelt oder 3/4 rückwärts), den Vorwärtssalto, den Barani, den Flick-Flack, den Handstandsprung und die Schrauben zu erlernen. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf einem vertieften Verständnis der mechanischen Körperbewegung und der Entwicklung spektakulärer Figuren.

Die Entscheidung, ob das Level passt und der Kurs besucht werden kann, trifft nach der Schnupperstunde die Kursleitung.

Kleidung: Enge Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken obligatorisch!

In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung. Kinder mit langen Haaren sollten ein Haargummi dabeihaben. 

Der Kurs findet wöchentlich statt und pausiert in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen.

Kursinfos: 

•   Buchung ohne Risiko: erste Lektion gilt immer als Schnupperstunde und kostet CHF 20.–. Danach kann über die definitive Buchung entschieden werden.
•   Einstieg: Ein Einstieg in die Kurse ist bei freier Kapazität jederzeit möglich, die Rechnung wird entsprechend angepasst.
•   Vergünstigungen: ab dem zweiten Kurs und für Geschwister 5.– Rabatt / Lektion. Kinderkurse sind vergünstigt für Eltern mit Legi/ Kulturlegi.

Anmeldung und weitere Infos: zirkusquartier.ch/kurse